Новое: что такое омега

что такое омега

Омега-3 считается одним из главных веществ, помогающих оставаться человеку здоровым, молодым, полным сил. Организмом не синтезируется – человек получает его только с едой. Омега-3 жирные кислоты действуют на клеточном уровне. Они оберегают клетки от преждевременного старения, помогают регулировать липидный обмен. В повседневном рационе питания они содержатся в минимальном количестве. Их нехватку восполняют приемом специальных добавок или корректировкой питания.

Самая доступная добавка – рыбий жир. Более эффективное масло мидий или криля – в наших аптеках редкость.

Полезны все добавки без исключения, но организмом они усваиваются по–разному.

В остальных случаях добавки с жирными кислотами принесут только пользу. Это добавка не для разового приема. Для достижения стабильного результата необходимо принимать рыбий жир или другой препарат с омега-3 систематически.

Posted by Admin Опубликовано: 23.4.2018 Комментарии (18)

Rixos premium gocek, по просьбам читателей

лучшие отели турции: rixos premium gocek

Отель Rixos Premium Gocek, Турция, задающий особый жизненный темп для искушенного путешественника.

Отдыхом в Турции уже никого не удивишь. Это 20 лет назад можно было с придыханием рассказывать о том, как замечательно отдохнули «в суперском отеле 5 (!!!) звезд в Анталии», а все сослуживцы истекали слюной, рассматривая отпускные фотографии (эх, жаль пленки на снимок «я сижу на берегу, солнышко в руках держу» не хватило, Зою Палну из бухгалтерии точно бы хватил инфаркт). В наши дни развитого каптуризма, отпуск в Турции вызывает сочувствие даже в глазах турагента. А клиент, потупив взор в каталог отелей, оправдывается «Я ради детей! Исключительно ради кровинушки своей, сам бы… сам бы давно махнул в Майами». Кто же спорит?! И ничего, что в Майами все те же лица, вся та же родная речь. Но курортный городок во Флориде для русского человека все еще остается «вишенкой на торте». А Турция? А Турция для нас стала словно суп, оставленный с вечера на плите: вроде и вкусный, и наваристый, да начал подкисать.Но практичные хозява в таких случаях добавляют соли, кипятят и снова на стол. У практичных и умных подобных ситуаций не возникает вовсе.М-р Феттах Таминдже, владелец сети отелей Rixos, хорошо знакомой в России даже детям, из той редкой породы практичных хозяев: умный, зрит в корень – смотрит вперед, ни слов, ни денег на ветер не бросает. Словно обладая даром предвидения, что туристу в Турции скоро и хорошего сервиса будет недостаточно, он еще в 2000 году, открывая первый отель Rixos Labada в Анталии, раз и навсегда определил стандарты для будущей «империи»: высочайшие, точка.

С тех пор отдых в Турции становился разным, а Rixos по-прежнему остается на высоте, которую Феттах-бей однажды покорил, и уступать никому не собирается. Отели под брендом Rixos можно найти в 11 странах мира, от Турции и Швейцарии до ОАЭ и России. И, кстати, кто привык к высокому уровню сервиса и качественному отдыху по разумной цене, на вопросы «Где планируете провести отпуск?» или «Где были этим летом?» отвечают: «В Rixos». Поди ж ты, страна какая?! Именно. Настоящая империя отдыха.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ПУТЕШЕСТВИЕ В RIXOS PREMIUM GOCEK SUITES&VILLAS >>>

Posted by Admin Опубликовано: 21.4.2018 Комментарии (18)

По просьбам читателей: готовим закуски и салаты с белой фасолью

удивляем гостей: готовим закуски и салаты с белой фасолью

Белая фасоль – тот продукт, который стоит включить в свой рацион, наверное, каждому человеку. Эта бобовая культура не только отлично насыщает, но и благотворно воздействует на организм в целом. Польза фасоли очевидна, ведь она содержит в своем составе клетчатку, фосфор, магний, кальций и другие витамины и микроэлементы. Эти бобовые хорошо усваиваются организмом и идеально подходят для людей, следящих за своей фигурой, так как продукт не откладывается лишним жирком.

Именно неповторимый вкус специй придаст закуске пикантный аромат. Гости, безусловно, оценят ваши старания.

Как видите, рецептов приготовления белой фасоли достаточно много. Так как этот продукт отлично сочетается с большинством ингредиентов, то вы можете попробовать сами создать новый салатик, например, добавив вместо сырокопченой колбасы отварную курицу или ветчину. В общем, все в ваших руках. Готовьте, приятного аппетита!

Рецепт приготовления первого салата настолько прост, что подойдет для вечернего ужина всей семьей.

Posted by Admin Опубликовано: 19.4.2018 Комментарии (18)

Сайт, контекстная реклама, посетители и прибыль, новое на сайте

сайт, контекстная реклама, посетители и прибыль

Без собственного сайта сегодня не обходится ни одна коммерческая или производственная фирма. Управления образования обязывают даже школы открывать свои сайты. А частные лица размещают новые веб-ресурсы, в частности, для заработка. Вообще Интернет с недавних пор активно используется для расширения и развития бизнеса в небольших, средних и крупных компаниях. Но и активные молодые люди, не чуждые современных Интернет-технологий, часто создают собственные сайты, чтобы выгодно продавать на нем рекламные места или размещать за плату ссылки. Некоторые размещают в Сети сайт специально для продвижения собственных услуг, например, по СЕО оптимизации, веб-дизайну, программированию или написанию текстов для наполнения или продвижения сайтов. Но в любом случае потребуется реклама в интернете, которая, как известно, бывает нескольких видов.

Кроме того, рекламные объявления размещаются на самых видных местах на странице поисковой выдачи и полностью релевантны поисковому запросу, то есть показываются исключительно заинтересованным посетителям.

Начав рекламную кампанию, можно уже в самом скором времени ожидать посетителей, которые с большой степенью вероятности могут стать клиентами или покупателями. Контекстная реклама дает хорошие результаты в деле привлечения посетителей, особенно в комплексе с мероприятиями SEO. Обратившись в любое серьезное агентство контекстной рекламы, владелец сайта или веб-мастер может быть уверенным, что в самом скором времени на сайт пойдет неплохой трафик. А это значит, что сайт будет работать и приносить прибыль.

Самым известным и популярным видом рекламы в Интернете является несколько разновидностей баннерной. Яркие анимированные тизеры могут украсить любую страницу и сделать ее живой. То же самое касается и статических и динамических баннеров. Однако злоупотребление количеством таких графических элементов затрудняет восприятие страницы в целом и может оттолкнуть посетителя.

Posted by Admin Опубликовано: 17.4.2018 Комментарии (18)

Самое интересное: размер и требования к фотографии на визу 2019

размер и требования к фотографии на визу 2019

Въезд в эти страны возможен, если есть полученный ранее мультишенген. Однако если ваша цель только эти страны, то требуется посетить их визовый центр или консульство. Как мы уже выяснили, они стандартизируют свою миграционную систему в соответствии с требованиями Шенгенской зоны. Так ли это в случае с фотографиями?

Таким образом, людям разрешили фотографироваться в очках и линзах, но с условием четкого обзора их глаз и особенно натурального цвета глаз. Головные уборы (платок, чадра или мужские религиозные шляпы) не должны закрывать лица, отбрасывать на него тень. Подразумевается также, что заявитель постоянно носит эти уборы в общественных местах.

Если ваш ребенок уже отметил шестой день рожденья, то его фотография должна быть — как у взрослого. Если же ему пять лет и меньше, то он может улыбаться или выглядеть естественно. А деткам до года даже позволяют быть спящими на фотографии, хотя это нежелательно. Все зависит от конкретного возраста: младенцы быстро меняются, поэтому их надо фотографировать буквально перед подачей документов.

Posted by Admin Опубликовано: 15.4.2018 Комментарии (18)

От наших читателей: боль, которую тебе причинили, возвратится обратно

боль, которую тебе причинили, возвратится обратно

Каждый, кто когда-либо причинял вам боль или предавал вас, однажды столкнется с тем же самым. И это не карма.

Не думайте, что те, кто сделали вам больно, никогда не испытают подобного. Не верьте, что Вселенная ополчилась против вас, а им играет на руку.

Потому не переживайте.

И однажды, в самый худший момент, самым худшим способом, то, что этот человек сделал вам, вернется к нему так, как он даже не сможет понять. Это простой факт об энергии. Вы получаете то, что вкладываете в этот мир. Называйте это совпадениями, кармой, в конце концов человек получает то, что отдает. И однажды этот человек получит по заслугам — на работе, в обществе, в семье. И когда он наконец почувствует себя таким беспомощным и сломленным, как заставлял чувствовать других, он получит свое возмездие.

Posted by Admin Опубликовано: 13.4.2018 Комментарии (18)

10 советов для автомобилистов, от наших пользователей

10 советов для автомобилистов

Сегодня большинство людей старше 18 лет имеют автомобиль и проводят в нём достаточно много времени, особенно если являются жителями крупных городов и часто стоят в пробках. Поэтому каждый владелец транспортного средства старается максимально приспособить его для себя, сделать уютным и комфортным.

Автомобильные лайфхаки

Для этого практически все автомобилисты придумывают свои лайфхаки, которые делают удобным использование автомобиля. Ниже собрано 10 таких советов, которые пригодятся всем водителям!

Если тебе понравились эти советы, поделись ими со своими друзьями!

Posted by Admin Опубликовано: 11.4.2018 Комментарии (18)

Секреты мозгового штурма, от наших пользователей

секреты мозгового штурма

В желтой шляпе он превращается в оптимиста и старается найти во всем преимущества. Надев красную шляпу, человек дает волю эмоция старается найти во всем преимущества. Надев красную шляпу, человек дает волю эмоциям. У него появляются интуиция и предчувствия. В зеленой шляпе человек превращается в творца. Он начинает генерировать новые идеи. А в синей шляпе подводятся итоги.

Очень хорошо подкреплять мысли графически. Процесс рисования карты способствует появлению новых ассоциаций, а образ получившегося дерева надолго остается в памяти.

«Независимо от того, как пройдет ваша жизнь, ваш ум будет защищать вас чаще, чем ваш меч. Держите его отточенным», — говорил Патрик Ротфус. Дмитрий Чернышев в своей книге «Как люди думают» рассказывает почти о 20 способах, как ум «отточить» и использовать по максимуму. В том числе о мозговом штурме и его особенностях:

Posted by Admin Опубликовано: 9.4.2018 Комментарии (18)

Новый инструмент выявляет предрасположенность к раку используя максимум данных, лайфхак

новый инструмент выявляет предрасположенность к раку используя максимум данных

Ученые ищут как способы лечения рака, так и методы его обнаружения на самой ранней стадии. Еще в октябре 2018 года группа исследователей из США разработала технологию выявления рака легких, а теперь другая группа из Кембриджского университета придумала, как высчитывать предрасположенность к возникновению рака груди. Для этого она создала специальный онлайн-инструмент, использующий рекордное количество данных о факторах, которые способны вызвать страшное заболевание.

Хотите быть в курсе всех новостей науки и техники? Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, где выходят материалы, которых нет на сайте!

Теперь мы можем идентифицировать большое количество женщин с разным уровнем риска, а не только женщин с высоким риском.

На данный момент инструмент BOADICEA тестируется медсестрами и врачами, и при успешных результатах он будет использоваться в большем количестве больниц. К сожалению, он будет бесполезен в развивающихся странах, так как при его разработке использовалась база данных Великобритании. Выявление высокой степени риска совсем не означает, что пациент обязательно заболеет — это значит, что ему требуются профилактические меры, которые и даст врач.

Posted by Admin Опубликовано: 7.4.2018 Комментарии (18)

Самое читаемое: действительно ли есть дни, в которые зачатие невозможно

действительно ли есть дни, в которые зачатие невозможно

Избежать нежелательной беременности в наше время несложно: широко доступны как разнообразные средства контрацепции, так и информация о них. Несмотря на это, многие женщины полагаются на старинный метод и пытаются определить дни, в которые зачатие не происходит.

Чаще всего этот метод неосознанно выбирают две категории женщин: неопытные девушки, которые недавно начали половую жизнь и не готовы к постоянной заботе о контрацептивах, или женщины, не усложняющие жизнь себе и партнёру – ведь не для всех пар появление ребёнка строго нежелательно.

А значит, секс в эти дни без предохранения закончится беременностью. Гинекологи указывают, что женский организм может быть готов к овуляции с 7-го по 22-й день менструального цикла. И даже если определить с помощью теста точный день овуляции, нет никакой гарантии, что в следующем месяце он не сдвинется на день-два.

Но если бы всё было так просто, то тысячи женщин не мучились вопросом о вероятности беременности сразу после месячных.

Posted by Admin Опубликовано: 5.4.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -