По просьбе читатей: калорийность, польза и вред, способы применения

овсяная мука: калорийность, польза и вред, способы применения

Овсяная мука сохраняет пользу исходного злака. Из нее готовят превосходную выпечку, кисели, блинчики, кексы. Незаменим этот продукт и в косметологии.

Последовательность приготовления:

Помимо высокой питательности овес обладает полезными косметическими свойствами. Овсяная мука полезна для кожи лица, шеи и рук. В составе маски она одновременно является и нежным абразивом и компонентом, питающим и увлажняющим кожу. Причем эффект заметен сразу. Домашняя маска из овсяной муки может посоперничать по эффективности с дорогими косметическими продуктами.

Аминокислотный состав овсяной муки близок к составу человеческого мышечного белка. Поэтому овсяные продукты рекомендуют спортсменам для наращивания мышечной массы, а также детям с самого раннего возраста для полноценного развития.

Posted by Admin Опубликовано: 19.7.2018 Комментарии (18)

Еда и блюда вкусной и полезной пищи, забавное

здоровое питание: еда и блюда вкусной и полезной пищи

Какая еда полезна для здоровья? Мы советуем вам сделать акцент на:

Вся концепция строится на общих принципах: получать с пищей все нужные вещества, вытеснять из рациона вредные продукты, которые подрывают здоровье, питаться максимально естественно – так, как задумала природа.

Искусство правильно питаться – это целая культура.

Posted by Admin Опубликовано: 17.7.2018 Комментарии (18)

Открыт новый механизм активации иммунной системы для борьбы с раком, забавное

открыт новый механизм активации иммунной системы для борьбы с раком

Наша иммунная система устроена довольно интересным образом. С одной стороны она может побороть практически любой инфекционный агент. С другой же, иммунитет очень часто «не видит» прямую опасность. Примерно так и происходит с раком. Но недавно группа исследователей из США и Израиля открыла новый способ активации иммунитета. Он основан на механизме, который позволяет обнаруживать вирусы. Только вот в этом случае присходит маркировка клеток. Сообщается, что новый метод позволит обнаружить и уничтожить онкологию более эффективно, чем это происходит сейчас.

«Мы выяснили, что, если эти механизмы заблокированы в организме, подверженному онкологии,, иммунная система становится гораздо более чувствительной и в свою очередь еще и более агрессивной по отношению к опухолям.»

А вы верите, что наш иммунитет имеет внутренние резервы для борьбы с опасными болезнями? Напишите об этом в нашем чате в Телеграм.

Как сообщает редакция журнала Nature, международную группу исследователей возглавляет профессор Гарвардской медицинской школы Ник Хейнинг и ученые Эрез Леванон и Илано Бучуманская из израильского Университета Бар-Илан. В ходе работы ученые выяснили, что, подавляя некоторые иммунные механизмы, ответственные за «распознавание вирусов», можно эффективнее бороться с раком легких и меланомой.

Posted by Admin Опубликовано: 15.7.2018 Комментарии (18)

К чему снятся рыжие тараканы, интересное

к чему снятся рыжие тараканы

В жизни к скоплению этих насекомых редко кто относится без чувства брезгливости, а встретив у себя дома – не хватается за тапок. Увидев сюжет сновидения, в котором снились тараканы, просыпаются и стараются сон забыть.

Есть и еще одно значение сна про рыжих тараканов. Если они снятся систематически, следует извиниться перед тем, кого обидел или обманул в реале.

Увидеть таракана:

Для Миллера увидеть во сне таракана – самый лучший сон. Можно отбросить все страхи и опасения и жить в свое удовольствие. В ближайшее время ничего плохого с вами и вашими близкими случиться не может. А если и возникнут проблемы, разрешить удастся их с легкостью.

Posted by Admin Опубликовано: 13.7.2018 Комментарии (18)

Как избавиться от боли в нижней части спины без лекарств и операции, по просьбе читатей

как избавиться от боли в нижней части спины без лекарств и операции

Очевидно, что от любой боли лучше избавиться естественными способами, чем садиться на лекарства или ложиться на операционный стол.

Вы можете выполнять следующие упражнения на развитие мышц туловища:

Дряблые мышцы туловища и боли в нижней части спины идут рука об руку. Если вы займётесь мышцами туловища, то это может чудесным образом избавить вас от боли в спине.

Встаньте на колени и предплечья. Напрягите мышцы пресса так, чтобы удерживать спину прямо.

Posted by Admin Опубликовано: 11.7.2018 Комментарии (18)

Как вырастить настоящего мужчину, советы, по просьбам читателей

воспитание сына: как вырастить настоящего мужчину, советы

Когда у мужчины появляется сын, жизнь меняется. Даже годовалый малыш с восторгом смотрит на папу, наблюдает за его работой с техникой, починкой приборов. Кроха, как губка, впитывает то, как поступает отец.

Мужчина – это, прежде всего, достойный человек, который думает о других, имеет любимое дело и добросовестно выполняет свои обязанности. Воспитать мальчика таким можно, и главную роль здесь играет пример родителей, в первую очередь, папы.

Любому человеку, когда он что-либо осваивает, нужен пример. Когда ребёнок подрастает, он отчаянно ищет ту опору, авторитет, на который можно положиться. И самым главным из них должен стать отец.

Posted by Admin Опубликовано: 9.7.2018 Комментарии (18)

Астрахань рыбалка базы отдыха цены эконом, по просьбе читатей

астрахань рыбалка базы отдыха цены эконом

Астрахань называют краем рыбаков. Здесь протекает Волга, которая в свою очередь несёт воду в Каспийское море. На территории образовывается много мелких речек и озёр, где водится рыба, богатая растительность, живут мелкие животные.

Ноябрь- Декабрь 2018г — Венгрия (Будапешт)

Заведение находится в Астраханской области прямо на берегу Волги. Отсюда до Каспийского моря рукой подать, 45 километров на машине и вы уже на месте.

Арендовать номер на базе можно с полноценным питанием, без него, или же выбрать другой вариант проживания. Дополнительно можно сыграть в бамбинтон, сходить в баню, спеть в караоке.

Posted by Admin Опубликовано: 7.7.2018 Комментарии (18)

Белый сливочный соус, обновлено

белый сливочный соус

Как же я люблю этот нежный соус! Не обязательно готовить его с пармезаном: соус «Альфредо» получится отлично и с другими видами солоноватого твердого сыра. На что стоит обратить внимание, так это на качество сливочного масла и сливок, которые ты будешь использовать в процессе готовки.

Растопи на маленьком огне сливочное масло.Аккуратно добавь сливки, бережно перемешивая их с маслом.Посоли и поперчи соус по вкусу. Доведи смесь до кипения и убавь огонь. Перемешивай соус в течение 5 минут, пока он не станет густым. Для этой цели лучше всего использовать деревянную ложку.Сними соус с огня и добавь тертый твердый сыр в массу. Очень важно тщательно перемешать сыр с соусом!Белый сливочный соус будет вкусным не только с пастой. Рекомендую попробовать такой аппетитный бутерброд!Тягучий белый соус прекрасно подойдет к мясным блюдам и пицце! Попробуй заменить им обычный томатный соус, результат шикарен…Хорошо сочетается соус «Альфредо» с зеленью и макаронами. Обожаю добавлять в него щепотку кориандра!Фрикадельки, креветки, котлеты, тушеные овощи — всё будет в разы вкуснее с таким сырным соусом! Посоветуй этот рецепт своим близким: они останутся довольны.

Облизываюсь при одной мысли об этом соусе: он подходит ко множеству моих любимых блюд! Спагетти, пицца, рыба, мясо, всевозможные зеленые салаты и даже бутерброды — всё это отлично сочетается с белым соусом из сливок…

Приготовление

Posted by Admin Опубликовано: 5.7.2018 Комментарии (18)

Точная дата и время конца света в 2019 году, новая рубрика

точная дата и время конца света в 2019 году

Астрологи и ученые рассказали о прогнозах на будущее планеты Земля. Стоит ли жителям переживать об Апокалипсисе?

Настоящая политическая ситуация почти кричит нам о приближении боевых действий во всем мире. Не стоит забывать, что нынешняя война и степень вооруженности мировых держав приведет к глобальным катастрофам, уничтожив весь земной род. Историки считают, что подобного пика международного напряжения не было со времен Карибского кризиса. Топ важных дат лунного календаря красоты на январь 2019 годаВ какое время уход за телом, поход к парикмахеру или визажисту принесет нам не только обновление, но и здоровье? Все о секретах красоты и влиянии движения Луны.

Люди любопытны по своей природе, с нетерпением и интересом читают подобные заявления ученых и гадалок, полагающихся не всегда на точные вычисления или природные катаклизмы, а предсказания древних племен и мистиков.

Самым известным называют Мишеля Нострадамуса, опиравшегося на положение планет и звезд по отношению к Земле. Астролог в подробностях предсказал события, совершившиеся столетия спустя. Последователи предсказателя уверены, что Нострадамус, живя в Средние века, точно угадал события настоящего и слова его несут большое количество полезной информации, если правильно расшифровать его послания. В них описаны десятки катаклизмов начала XXI века. Заранее подготовившись к ним, можно уменьшить потери и спасти миллионы жизней.

Posted by Admin Опубликовано: 3.7.2018 Комментарии (18)

15 способов разместить комнатные растения в интерьере, по просьбам читателей

городские джунгли: 15 способов разместить комнатные растения в интерьере

Или сочетайте его с пальмами, сансевиерией и яркой калатеей. Особенно эффектно фикус смотрится в монохромных и скандинавских интерьерах.

Чашки, кружки и небольшие вазочки также можно использовать как цветочные горшки. Проложите дно керамзитом, маленькими камешками или осколками терракоты: они создадут пространство для излишка воды и тем самым защитят растение от загнивания и дальнейшей гибели. Особенно хорошо в таких вазочках смотрятся небольшие кактусы или суккуленты, так как им нравится сухая земля между поливками.

Фикус прекрасно выглядит и самостоятельно, и в композициях. Используйте одно растение в качестве живой скульптуры с большим количеством белого и дерева.

Posted by Admin Опубликовано: 1.7.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -