popularka.ru

Сейчас есть много различных препаратов с химическими витаминами, но согласитесь, природные производные нам ближе, да и усваиваются они значительно лучше. Именно спирулина может стать отличной альтернативой химическим препаратам, включающим в себя микро- и макроэлементы, ведь она содержит в изобилии кальций, медь, железо, селен, цинк, фосфор. Липиды, они же жиры, содержатся в ней в количестве 7% от общей массы, что позволяет безбоязненно употреблять продукт даже при снижении веса.

Спирулину в порошке удобно применять для приготовления витаминизированных блюд. Её можно использовать в виде добавки в салаты, соки, коктейли (1 ст. л. целебной водоросли на 1 стакан холодного напитка). Кстати, в этом случае теряется её неприятный вкус, поэтому потребление спирулины в виде порошка наиболее приятно.

Спирулина — это растение, несущее в себе всю пользу моря нашему организму. Органическая водоросль настолько уникальна, что её можно считать эталоном долгожительства. Её белковые структуры построены так, что она может выдерживать нагревание до 70 градусов, а при высыхании водоёма она может выживать, впадая в спячку. Ещё один удивительный факт заключается в том, что из-за своего клеточного строения спирулина занимает место между растительным и животным миром.

Спирулина состоит из веществ, которые благотворно влияют на человеческий организм, а их комбинация настолько уникальна, что данный продукт действительно можно считать панацеей от многих болезней. Отсутствие в составе потенциальных аллергенов, раздражителей и веществ, вызывающих побочные реакции, делают её популярной среди огромного количества людей. Уникальный состав этого растения стал причиной массового использования водоросли в косметологической и фармакологической промышленности.

Вся польза данной водоросли в её целебном составе, в который входит:

Для производства добавки в виде таблеток водоросль подвергают специальной обработке с прессованием при повышенных температурах, что снижает целебные свойства конечного продукта. А производство порошка из спирулины исключает термические и агрессивные механические воздействия, поэтому в нём больше полезных веществ, чем в таблетках из данной водоросли.

Живая спирулина при регулярном приёме позволяет:

Учёные утверждают, что содержание полезных веществ в 1 г этого уникального продукта такое же, как и в 1 кг ассорти из овощей. Набор полезных элементов в её составе делает эту водоросль действенным средством в борьбе с недугами различной этиологии.

Данный суперфуд будет особенно полезен при ограниченном питании, поскольку его состав позволяет поддерживать в организме нормальный уровень всех полезных веществ. Отсутствие аллергенов позволяет применять спирулину детям и будущим мамам, но с соблюдением определённой осторожности и с согласия семейного врача, поскольку исследования безопасности при приёме во время беременности и в детском возрасте не проводились.

Спирулина способна привести к ухудшению симптомов рассеянного склероза, ревматоидного артрита, волчанки и других заболеваний, проявляющихся гиперреактивностью иммунной системы. Также она ослабляет эффективность иммунодепрессантов и антикоагулянтов.

Спирулина — представитель древнейших форм жизни на Земле. Свежая спирулина имеет темно-зелёный цвет и произрастает в океанах и некоторых озёрах. В связи с тем, что её начали интенсивно употреблять в пищу, водоросль стали активно культивировать в мире, в том числе и в России.

Спирулину можно встретить в продаже и в свежем, и в сушёном виде. Добавку выпускают:

Живая спирулина не может нанести вред человеку при условии правильного её добывания. Она не должна быть загрязнена различными видами сине-зелёных водорослей, продуцирующих токсины. Также на качестве продукта может сказаться экологическая обстановка в местах культивирования и добычи спирулины.